Как стать сильной независимой женщиной: 13 советов

Как стать сильной независимой женщиной: На мой взгляд, каждая женщина хочет быть независимой в наше время. Так или иначе, будь то финансово, интеллектуально или эмоционально, каждый из нас стремится к независимости. Поскольку уравновешивание этих факторов может быть сложной задачей, необходимо помнить о нескольких вещах.

Рекомендуем: Как стать женщиной высокой ценности

Кто такая независимая женщина?

Несмотря на то, что у разных людей могут быть разные представления о том, что такое независимая женщина или какой она должна быть, некоторые описания будут рассмотрены. Если вы сильная, независимая женщина, вы можете найти счастье самостоятельно. Не нуждаясь в социальном одобрении или одобрении других людей, вы можете быть уверенными в себе. Человек должен быть эмоционально независимым, чтобы поддерживать крепкие отношения с другими людьми и не становиться созависимым.

Это включает в себя развитие способности выражать то, кто вы есть, независимо от того, сдержанны вы и тихи или общительны и шумны. Вы не обязаны пытаться вписаться в какую-то конкретную форму. женщина, которая делает все покупки, оплачивает все свои счета и не позволяет мужчине подорвать ее стабильность или самооценку. Женщину можно считать независимой, если она полностью обеспечивает себя самостоятельно и гордится тем, что может это делать. Продолжайте читать, чтобы узнать, как принять женщину, которой вы являетесь, и женщину, которой вы хотите быть;

Рекомендуем: Как быть человеком высокой ценности

13 советов, как стать сильной независимой женщиной

1. Поместите свои основные требования на первое место: Дайте себе то, что вам нужно, когда вы поймете, что вам это нужно, будь то близость, любовь или внимание. Выделите день, чтобы как-то побаловать себя, если вам нужно внимание, или поговорить с кем-то, кого вы любите. Потратьте некоторое время на ведение дневника или на природу, если хотите почувствовать себя более интимным.

Сосредоточьтесь на своих сильных сторонах или побалуйте себя ужином и фильмом, если вы чувствуете себя одиноким или нуждаетесь в любви. Ваши отношения будут более здоровыми, если вы сможете лучше удовлетворять свои эмоциональные потребности, поскольку вы сможете говорить со своим супругом и лучше понимать себя. Хорошо иметь хороших соседей. Тем не менее помните, что вы не должны игнорировать свои потребности.

2. Четко обозначьте границы: Установите кристально четкие границы и поставьте свои потребности на первое место. Установите границы, например, в отношении количества времени, которое вы проводите с кем-то, или критики, которую вы не желаете слышать.

Будь то школа, работа, друзья, фитнес, семья или другие занятия, убедитесь, что у вас есть жизнь вне романтических отношений. Объясните человеку, что вам нужно быть независимым человеком, и установите с ним четкие границы. После обсуждения границ соблюдайте их.

Рекомендуется: Африканские страны с самыми красивыми женщинами

3. Установите цели для своей жизни: Знание того, чего вы хотите от жизни, поможет вам стать более решительным. Вам нужно решить и провести исследование того, чего вы надеетесь достичь, и методов, которые вы должны использовать. Составьте временные рамки для достижения целей и изложите свой план, методы и этапы действий. Ваша мотивация повысится, и вы обнаружите желание продолжать разрабатывать стратегии достижения успеха, если сможете визуализировать достижение своих целей.

4. Поддержите и себя, и других людей: Это может быть, когда вы всегда сталкиваетесь с трудностями. Помочь себе означает стремиться и преодолевать свои страхи. Поощряйте других женщин и дайте им свободу быть собой без критики или осуждения. Поддержка других и принятие помощи идут рука об руку с сильной независимой женщиной.

Рекомендуем: Страны с самыми красивыми женщинами в мире

5. Столкнитесь со своими фобиями: Все мы испытываем страхи. Это может быть страх постоять за себя, быть отвергнутым или остаться наедине с собой. Как бы то ни было, людей постоянно сдерживает страх. Когда вы боитесь, вы находитесь в бессильной, покорной позе. Выяснение того, что вас беспокоит, поможет вам преодолеть их. Подкреплены ли они доказательствами, или вы их просто придумали? Как только вы их обнаружите, приложите усилия, чтобы победить их.

Когда вы уверены в своих навыках и достижениях, вы будете казаться сильным. Идите за тем, чего вы желаете и в чем нуждаетесь. Вы рискуете позволить другим ходить по вам, когда вам не хватает уверенности или изображаете из себя жертву, вместо того, чтобы получить то, что вам нужно и чего вы хотите.

6. Поддерживайте здоровые отношения: Выбирайте самых близких друзей, которые будут поддерживать вас в преодолении препятствий и реализации всех ваших целей. Быть сильной независимой женщиной — это замечательно, окружать себя другими сильными независимыми женщинами, которые разделяют ваши амбиции!

Сверьтесь друг с другом, чтобы увидеть, хотите ли вы все жить лучше и иметь большой эффект, измеряя и оценивая различные взаимодействия, которые у вас есть.

Рекомендуем: Как понять, что парень любит тебя

7. Выразите себя: Удивительно иметь уверенность в себе, чтобы сообщать о своих чувствах и быть открытым с другими. Нам дано право на свободное выражение мнений в современном мире, и мы должны приветствовать его с распростертыми объятиями. Высказывать свои мысли и быть уверенным в ценности своего мнения — это первые шаги к укреплению силы и независимости.

8. Сделайте себе дом: Там, где вы принадлежите, постройте резиденцию. Это должно быть точное изображение вашей личности, не торопиться, чтобы украсить ваш рай и принести вам радость. Оставайтесь там, даже если это ненадолго. Вдохните его, и он станет вашим. Вы больше не хотите даже уезжать после этого в общежитие. У вас есть фотостена, ковер, свечи и настольная лампа. Там вы больше всего довольны.

Читайте также: Как стать лучшей версией себя

9. Всегда обращайтесь за медицинской помощью: В человеке проявляется физическая, умственная и эмоциональная сила. Вам нужно смотреть не дальше собственного тела, чтобы стать сильной, уверенной в себе женщиной.

Из-за биологических различий цисгендерные мужчины и женщины сталкиваются со значительными рисками для здоровья и трудностями. Почаще посещайте своего врача и обсуждайте любые проблемы, которые могут у вас возникнуть. В меру своих возможностей прислушивайтесь к их рекомендациям. Используйте будильники или органайзеры для таблеток, чтобы оставаться последовательным, если вы принимаете лекарства, и следуйте инструкциям на этикетке. Ваше здоровье и настроение могут пострадать, если вы не высыпаетесь. Чтобы каждый день показывать лучшие результаты, старайтесь спать не менее семи-восьми часов.

10. Занимайтесь спортом и поддерживайте хорошее здоровье: Поддержание хорошего физического здоровья также повышает ваше настроение и уровень энергии, что повысит вашу производительность во всех аспектах вашей жизни. Регулярные физические упражнения могут помочь справиться с хроническими заболеваниями, такими как астма или боль в спине, а также предотвратить такие заболевания, как диабет, рак и болезни сердца. Подобно тому, как физические упражнения могут повысить ваше настроение и энергию, здоровое питание также может помочь вам избежать болезней.

Поскольку все люди разные, у них могут быть разные диетические потребности. Поговорите со своим врачом или сертифицированным диетологом, чтобы разработать стратегию, которая подходит именно вам. Регулярно потребляйте много свежих продуктов. Употребляйте углеводы и белки из цельных продуктов. Избегайте обработанных и жареных продуктов и ограничьте потребление рафинированного сахара. Для дополнительного повышения принимайте поливитамины.

Рекомендуется: преимущества и недостатки покупки в рассрочку

11. Управляйте своими финансами и экономьте: Исторически сложилось так, что женщинам отказывали (а в некоторых частях мира до сих пор отказывают) в независимости, которая дает возможность зарабатывать на жизнь, открывать банковский счет и покупать недвижимость. Каждый взрослый должен нести ответственность за управление своими финансами. Посетите курсы по управлению капиталом или прочтите основы в Интернете. Составьте бюджет, чтобы покрыть необходимые расходы.

В идеальном мире у взрослых должен быть резервный фонд. По крайней мере, расходы на три-шесть месяцев должны быть покрыты. Вы должны откладывать от 10% до 20% своей зарплаты.

12. Учитесь всю жизнь и продолжайте интересоваться образованием: Имея это в виду, не все образование должно быть формальным (т.е. полученным в таком учреждении, как университет). Следите за новостями в политике, науке и технологиях, читайте книги (как художественную, так и научно-популярную), изучайте второй язык, смотрите документальные фильмы и занимайтесь другими делами.

Стремитесь продолжать учиться на протяжении всей жизни. Не позволяйте ожиданиям общества влиять на то, что вы решите изучать. Общество часто поощряет женщин работать в определенных профессиях (таких как английский язык, изобразительное искусство, преподавание, уход за больными и в других «помощных» областях), а мужчин поощряет работать в таких профессиях, как наука, математика и технологии.

Рекомендуется: различия между резюме и заключением

13. Подумайте о том, чтобы заняться общественной работой: Некоммерческие группы в вашем районе оценят помощь и добровольцев. Определите темы, которые наиболее глубоко затрагивают вас, такие как животные, искусство, дети, спорт и т. д. Выберите место, где вам весело и вы чувствуете, что вносите свой вклад. Отдача не требует регистрации в качестве официального волонтера. Помогите кому-нибудь, если заметите, что он в нужде. Маленький жест может сделать чей-то день лучше. Например, придержите для кого-то дверь или помогите донести продукты.